La vibrante ciudad de Lagos, Nigeria, tuvo un brillo especial en septiembre de 2023 cuando el Evento de Bienestar de la Comunidad Global ELLA ocupó el centro del escenario. Con un telón de fondo de rica cultura y una creciente ola de autoconciencia, el evento se convirtió en una poderosa celebración del bienestar y la unidad entre las mujeres.
por Danielle Siqueira y Eniola Falade
A las 12.30 horas, 15 participantes entusiastas, todos con el corazón abierto, estaban listos para embarcarse en un viaje transformador de autocuidado y bienestar. La Directora Nacional, Eniola, preparó el terreno con una calurosa bienvenida, y las atractivas actividades para romper el hielo crearon una atmósfera de apoyo y comprensión. El aire se llenó de energía eléctrica cuando los participantes empezaron a conectar a un nivel más profundo.
Círculo de curación Ubuntu: Un símbolo de inclusión
La Dra. Toyin, un faro de sabiduría y compasión, tomó las riendas de la primera sesión, conocida como "Círculo de curación Ubuntu". En esta fascinante muestra de unidad, los participantes formaron un círculo, guiados por movimientos suaves y rítmicos y música relajante. El Círculo de Sanación Ubuntu trascendió el lenguaje, ofreciendo consuelo y rejuvenecimiento a todos los asistentes, uniéndolos a través del lenguaje universal del movimiento, la música y la experiencia compartida.
Una liberación catártica - La sesión Rant HQ
Tras los efectos calmantes del Círculo de Sanación Ubuntu, la Dra. Toyin introdujo la "Sesión Rant HQ". Los participantes empuñaron un bastón simbólico que les sirvió de plataforma para expresar sus sentimientos, pensamientos y experiencias más profundos. Esta sesión se convirtió en una liberación profunda y catártica, forjando conexiones profundas y un entendimiento compartido entre todos los que participaron. Fue un espacio en el que se escucharon voces y se contaron historias, un paso hacia la sanación y la liberación.
El impulso del acto siguió aumentando con la sesión "Prácticas de autocuidado consciente mediante estrategias y herramientas holísticas", que atrajo a 22 participantes impacientes. La Dra. Toyin guió a las asistentes a través de técnicas holísticas destinadas a mejorar el autoconocimiento y el bienestar. Su sesión concluyó con una interesante sesión de preguntas y respuestas, que permitió a las asistentes buscar más orientación sobre prácticas de autocuidado, fomentando un sentimiento de empoderamiento que resonaría más allá de los límites del evento.
La curación de las relaciones tóxicas: un taller de empoderamiento
Un potente taller interactivo titulado "Curarse de las relaciones tóxicas", dirigido por Blaze, en el que 24 participantes se reunieron para explorar estrategias y herramientas para recuperarse de relaciones dañinas y alimentar la autoestima. La experiencia de Blaze proporcionó a los asistentes una visión y un empoderamiento inestimables, testimonio del compromiso del evento con el bienestar holístico.
Hacia un futuro más brillante
ELLA Nigeria sigue liderando la creación de visibilidad y el fomento del bienestar, una misión que trasciende fronteras y resuena en todos los corazones. Mientras Lagos disfruta del calor de su soleada historia, ELLA Nigeria brilla con compromiso y esperanza, guiando el camino hacia un futuro más inclusivo y compasivo.
Apoyo y comunidad en el centro
La misión de la Comunidad Global ELLA es defender los derechos y el bienestar de las mujeres y las personas no binarias de todo el mundo. Su trabajo es un testimonio de la creencia de que incluso en los países privilegiados con la aceptación y la inclusión, no debemos olvidar a aquellas que no están a salvo. Este mensaje resonó en todos los rincones del Wellness Event, demostrando que toda ayuda es un paso adelante para hacer del mundo un lugar más inclusivo.
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